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Mar 18

Gracie Jiu-Jitsu Cagliari: corso base di difesa personale in estate a Cagliari

  • 18 Marzo 2024

L’estate è la stagione perfetta per iniziare una nuova attività sportiva o per cominciare un corso di difesa personale. Devi sapere che la scuola Gracie Jiu-Jitsu Cagliari, è aperta anche durante i mesi estivi.
I nostri corsi per adulti continuano anche in estate e nel corso del tempo sono molti i nostri allievi che tornano ad allenarsi anche solo in estate!

GRACIE JIU-JITSU CAGLIARI: ALLENARSI IN ESTATE

 

Il Gracie Jiu-Jitsu è un’attività completa, ti permette di iniziare il corso in qualsiasi momento dell’anno, senza nessun tipo di preparazione atletica.

Se sei un adulto, un ragazzo o una ragazza iniziare a frequentare un corso di difesa personale in estate ti permetterà di allenarti in un ambiente pulito, cooperativo, sicuro e non competitivo.

 

Sarà un’attività piacevole, un appuntamento che segnerà le tue settimane, un modo per distrarti dallo studio o dagli impegni di lavoro e che ti aiuterà a conquistare una maggiore sicurezza in te stesso o in te stessa.

 

GRACIE JIU-JITSU: IL CORSO PRINCIPIANTI IN ESTATE

 

Il corso base di difesa personale, per adulti e ragazzi dai 13 anni compiuti, si chiama Gracie Combatives®. Ogni lezione dura un’ora e si imparano due tecniche di difesa personale: una in piedi ed una a terra.

Alla fine del corso, che puoi iniziare e frequentare anche in estate, saprai gestire le 36 tecniche di base del Gracie Jiu-Jitsu. Completato questo modulo, ti consegneremo la cintura bianca e blu e – se vorrai – potrai continuare e passare al corso avanzato Master Cycle®.

 

NON AMIAMO LA COMPETIZIONE

 

Una delle domande che ci porgono più spesso è se nella nostra scuola a Cagliari gli allenamenti sono impostati in modo agonistico, per poi accedere a competizioni. Questo mondo è lontano dalla nostra filosofia. Abbiamo scelto di impostare una scuola dove lasciare da parte la competizione per favorire la crescita personale in un ambiente sano, cooperativo, sicuro ed empatico.

Durante i nostri corsi troverai persone ed istruttori gentili, disponibili, pronti ad ascoltarti e ad aiutarti a superare dubbi ed incertezze.

 

Il Gracie Jiu-Jitsu è una filosofia di vita, insegna a vivere un’esistenza equilibrata e sana. Alcuni dei principi base che persegue sono l’efficienza, la pazienza ed il controllo. Tutti valori che aiutano ad affrontare la vita di tutti i giorni. 

 

Ti aspettiamo questa estate?

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