Il Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) è un'arte marziale e un sistema di autodifesa che sta guadagnando sempre più popolarità in tutto il mondo, anche tra i bambini. Oltre... read more →
L’estate è la stagione perfetta per iniziare una nuova attività sportiva o per cominciare un corso di difesa personale. Devi sapere che la scuola Gracie Jiu-Jitsu Cagliari, è aperta anche... read more →
Introduzione Intraprendere il tuo percorso nel Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) è un'avventura emozionante, ma scegliere la scuola giusta è cruciale per un'esperienza appagante ed efficace. In questa guida, esamineremo i fattori... read more →
La cosa più bella del Jiu-Jitsu è che ti permette di difenderti in modo non violento con tecniche di controllo e sottomissione. Durante un'aggressione il livello di stress è... read more →
Unisciti a noi Mercoledì 24 Novembre alle 19 per un Seminario di Difesa Personale Femminile GRATUITO! Non è necessaria nessuna esperienza per poter partecipare. Le tecniche di questo seminario si... read more →
Le persone che non vogliono neanche provare una lezione di Jiu-Jitsu spesso dicono che non gli "piace" ma come fa a non piacere una cosa che neanche si conosce? La... read more →
La palestra è chiusa da oltre un mese, durante il quale non ho mai "fatto" jiu-jitsu e non mi manca. Mi manca la sensazione... read more →
La maggior parte delle persone che vogliono fare jiu-jitsu e hanno bisogno di fare jiu-jitsu non stanno facendo jiu-jitsu. Se sei indeciso queste sono le risposte alle 10 domande più... read more →
Siamo felicissimi di annunciare che finalmente abbiamo una sede tutta per noi dove potremo organizzare al meglio i nostri corsi e creare un ambiente familiare tranquillo e perfettamente in linea... read more →
Secondo evento dedicato a tutte le donne e ragazze dai 13 anni in su che si vogliono avvicinare alla difesa personale per questo non è richiesta nessuna esperienza precedente. Nel... read more →